In der Gruppe geht vieles leichter

Diese Kurse sind Präventionsmaßnahmen, die von den Krankenkassen von 80 bis 100 % gefördert werden. Sie finden in Kleingruppen in unseren Praxisräumen statt, abends oder vormittags.

Pilates Kurs

 

  • Pilates Body Balance
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR)
  • Bewegungsgruppe mit Elementen aus Rückenschule, Gymnastik, Körperbildung, Pilates, Yoga, Handgeräte-Training
  • Kinder-Rücken-Schule